Her bliver der lagt vægt på at få skabt tryghed omkring det at komme i
vandet samt tilvænning til at færdes i vandet. Der vil samtidig blive
fokuseret på at skabe fremdrift på forskellige bevægelsesmåder med arme
og ben. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på
livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne
kender i forvejen. Undervisningen foregår med bælte og vinger.
Leg og plask - lav ende er for de helt nye svømmere på 4-5 år, der har
lidt vandskræk og har brug for trygheden ved det lave vand.