Sponsorstævne i VSK

Elitesvømmerne fra Vordingborg Svømmeklub (VSK) tilbagelagde lørdag mange meter
i bassinet for at indsamle penge til fortsat at kunne få de bedste muligheder for at præstere.

Klubbens vigtigste stævne, nemlig sponsorstævnet, blev afviklet lørdag den 3. marts i
Vordingborg Svømmehal på Christian Richardtvej i Vordingborg, hvor svømmerne i
eliteafdelingen svømmede i to timer for at samle penge sammen til blandt andet træningslejre.
“Det koster rigtig mange penge at drive en svømmeklub med eliteafdeling, så derfor
betyder det utrolig meget, at vores sponsorer vil bakke os op – ellers ingen elite”, udtaler
Camilla Nordhald, eliteansvarlig i VSK og fortsætter, “Derfor skal der fra svømmeklubben
lyde en kæmpe stor tak til alle vores sponsorer, som er med til at gøre en stor forskel for
fremtidens svømmere!”

I alt fik svømmerne samlet omkring 65.000 kr. ind, som skal hjælpe dem med at nå de mål,
der er sat for den kommende sæson.

 

Open Water - August og September.

Den 5. august stod den på Amager Open Water, som var første stævne efter sommerpausen i juli. Alle de år vi har deltaget her, har der

næsten altid været garanti for meget blæst, bølger, strøm og et gyngende Øresund. I år var ingen undtagelse !! Helle deltog ikke i år, da hun næste morgen skulle svømme Præstø Fjord på 4720 meter. Jeg tog 5 km. på Amager. Vi startede inde i Lagunen og svømmede ud i Øresund, forbi badeanstalten Helgoland, et stort dykkerområde og ind i Lagunen igen i Amager Strandpark. tiden 1.t. 22,44 min. og en 13. plads med lange arme.

Søndag eftermiddag den 12. august, var sommeren ikke blevet meget bedre, da Helle og jeg skulle ud på 3 km. til de Nordiske mesterskaber i Middelfart. Blæst, strøm og pæne bølger i Lillebælt og svær bane at orientere sig på i det vejr. Ved dette Nordiske mesterskab for senior og masters, var vi inddelt i vores aldersgrupper med 5 års interval, 25 - 29 år, 30 - 34 år. osv..... Efter en del padlen forgæves og kamp med konkurrenterne, blev Helle Nordisk Mester i tiden 52,32 min. Super flot !! Jeg måtte holde mig uden for medalje rækken på en 4. plads i tiden 51,00 min., Nordisk mester her blev Mette Jakobsens bror, Bo Jakobsen.

Helle tog selv til Vejle Fjord Svøm den 20. august. Her blev deltagerne sejlet fra målområdet over til den anden side af fjorden, ikke langt fra broen og skulle svømme 1.400 m. over til stranden. Her blev Helle ligeledes nr. 1 og tiden var 23.01.

Den 26. august blev det så tid til den største Open Water event i dansk vand, nemlig Christiansborg Rundt. Over 4.000 deltagere stillede til start.

De første svømmere var fra div. landshold og svømmede LEN Europa Cup på 6 km. Dernæst alle os andre, som svømmede en gang rundt i kanalerne i indre by, rundt om Christiansborg og er på 2 km., samt et holdkap løb på 4 * 500 m. Vejret var sgu helt perfekt, en tæt på sommerdag med sol, skyer og ingen vind og vandet 18 - 19 grader lækkert. Igen var vi inddelt i vores masters aldersgrupper på 5 års interval. Vi startede ca. 65 svømmere i hvert heat ude i havnebassinet foran den Sorte Diamant.

Atter en weekend, hvor Helle løb med førstepladsen i sin gruppe for damer ud af 131, i tiden 30.19 min. Sammenlagt af alle kvindelige deltagere blev Helle nr. 35 ud af 1.436 kvinder. Jeg blev nr. 11 ud af 300 herrer i min gruppe i tiden 30.01 min. og sammenlagt nr. 99 ud af 1.657 herrer.

Super kanalrundfart !

Dagen efter den 27. august, kunne Helle ikke styre sig og tog selv over til Aarhus Open Water - Lasertryk. Her var det meget bedre vejr end sidste år og næsten ingen brandmænd. Helle tog distancen på 6 km. og blev nr. 3 i tiden 1.t.47,27 min.

Søndag den 9. september oprandt desværre det sidste stævne i Open Water kalenderen for os. Esrum Open Water, som siger sig selv, foregår i Esrum sø, Danmarks næststørste sø, 7 - 8 km. lang og 18 meter dyb på steder. DMI havde lovet regn hele dagen, men vi kom op til ophold i vejret, solstrejf og skyer og frem for alt stort set ingen vind. Her klædes om ude i det fri, som så mange andre stævner, i mål området. Herefter går vi 10 - 15 min. gennem skoven og om i Frede og Marys baghave ved Fredensborg slot, hvor vi starter ved Kongebroen og svømmer næsten helt tværs over søen, inden vi vender badehætten ind mod mål, 3 km. i alt. Til dette stævne er der et kæmpe spænd i aldersgrupperne. Helle blev nr. 3 i tiden 51,26 min. og jeg blev nr. 10 i tiden 50,53 min. Ca. 300 svømmere deltog på 3 forskellige distancer.

Vi tager sikkert et par pas til i Nordhavnen og supplere med indendørsbassinet, inden det er helt slut udendørs.

Jan Nielsen
Masters
12/9-2017

Sponsoraftale med OK benzin

Vordingborg Svømmeklub har indgået sponsoraftale med OK benzin. Støt klubben ved at oprette et
benzinkort og tilknyt Vordingborg Svømmeklub som lokal sponsorklub. Hvis du allerede har et kort
(enten privat eller erhverv), kan du nøjes med at opdatere dine oplysninger på hjemmesiden.

Det er gratis at oprette! Tak for støtten!

http://www.ok.dk/privat/ok-og-sporten/


Tilmelding til den nye sæson - åben
Tilmelding til sæson 2017/2018

Tilmeldingen til den nye sæson er nu åben for alle.

Med venlig hilsen

Bestyrelsen

NB. Ved spørgsmål til tilmeldingen venligst send e-mail til:
Erling Wesselhoff (erw@picoserver.dk)
10. Juli 2017

 
Gratis voksentræning i Vordingborg svømmeklub
 
I uge 3 holder vi Swim Week her i svømmeklubben så du – gratis – kan prøve
vores træningstilbud hele ugen.
Vi vil så gerne motivere flere voksne til at træne i svømmehallen. Derfor kan du under
Swim Week i uge 3 prøve om vores træningstilbud er noget for dig.
Du kan blandt andet få pudset dine svømmefærdigheder af indenfor forskellige
stilarter, styrke konditionen til Aqua Fitness eller blive tryg ved vandet på vores hold
for nybegyndere, hvis du har vandskræk.
Aqua Fitness – hvad er det?
Giv dig selv en udfordring og kom i form med Aqua Fitness. Hop i bassinet og styrk
både muskler, kondition og smidighed. Aqua Fitness udnytter modstanden i vandet, så
træningen bliver så effektiv som overhovedet muligt – uden at overbelaste leddene.
Vordingborg svømmeklub har et nyt Aquafittness tilbud, som hedder Aquaboard
styrke og balance. På holdet foregår træningen på store måtter i vandet. Træningen
er en blanding af styrke og yoga, med den ekstra twist at det foregår på et aquaboard
hvilket også udfordrer ens balance. Kom til en sjov og udfordrende time.
Hemmeligheden er teknik
Bliver du også forpustet efter bare 25 meter crawl? Og er det længe siden, du sidst
har fået finpudset dine svømmefærdigheder, har du nu chancen. Lær den helt rigtige
teknik og bliv en bedre svømmer på vores crawl-hold for voksne.
På holdet lærer du grundlæggende svømmetekniske færdigheder, og hvordan du
bruger dine kræfter bedst og mest effektivt i vandet.
Det er ikke for sent at lære at svømme
Har du aldrig rigtig fået lært at svømme? På vores nye svømmehold for voksne
nybegyndere bliver du tryg ved vandet, overvinder din vandskræk og lærer
grundlæggende svømmetekniske færdigheder.
Det kan du prøve i Vordingborg svømmeklub
Kom ned i klubben i uge 3 og prøv klubbens forskellige hold:
- Triathlon /crawl mandag og onsdag kl 20.00 – 21.00
- Vandskræk begynder mandag kl 18.30 -19.15
- Voksenundervisning onsdag kl 20.00 – 21.00
- Aquafittness torsdag kl 18.15 -19.00
- Aquaboard styrke og balance onsdag kl 19.15 -20.00

 
2 Open Water stævner i Jylland
 
 
Helle Rasmussen og Jan Nielsen har netop deltaget i 2 open Water stævner i Jylland, de sidste to lørdage.
 
Her er Jans beretning fra stævnerne:
Det første var Aros Swim i Aarhus lørdag d. 17.06. Ja det hedder stævnet og skulle være afholdt ved stranden nedenfor Marselisborg, men det blev rykket 1 dag før start, til Solbjerg Sø lidt nord for Skanderborg, da vandet i Aarhus bugt kun var 8,5 grader onsdag og 11 grader torsdag. I Solbjerg Sø var vandet 16 - 17 grader, dog stod der en meget frisk vind over søen, så der var bølgetoppe og søgang, men det er en del af charmen ved Open Water.
 
Vi svømmede begge 5 km. motions løbet, hvor Helle blev nr. 2 hos damerne i tiden 1. time 33,40 min. og Jan blev nr. 6 hos herrerne i tiden 1. time 19,36 min.
 
Samme dag var der DM for senior og junior ligeledes på 5. km.
 
http://www.svoem.org/_files/_database/database140/AROSSWIM-Aarhus-PrGruppe.pdf
 
Lørdag d. 24.06 var vi så til Gudenå Open Water i Randers. Her var der 4 distancer at vælge i mellem, nemlig 1,5 km., 3,3 km, 5,7 km og 10 km.
 
Vi valgte 5,7 km. Fra mål og registreringsområdet blev vi kørt i busser ud til start området ved Fladbro Kro i Nørreå. Her gik starten i 15 grader varmt vand og da vi drejede ud i Gudenåen efter ca. 500 m. svømning, blev vandet straks varmere. Herfra svømmede vi ind mod Randers by, forbi Randers Regnskov og ind til mål i havnen ved Tronholmen. Vejret var overskyet, med en let vind, men solen brød frem ved mål lidt senere. I alt deltog 285 svømmere på div. distancer.
 
Helle blev nr. 7 blandt alle damerne i tiden 1. time 13,56 min. og jeg blev nr. 6 blandt alle herrerne i tiden 1. time 09,13 min.
 
http://www.svoem.org/_files/_database/database140/GudenaaOpenWater-Totalv2.pdf
 
Så holder vi lige lidt stævne pause og sommerferie, men passer den udendørs træning i løbet af sommeren, da næste stævne er den 05.08 på Amager Strandpark og den 06.08 i Præstø Fjord.
 
27. Juni 2017


Aqua Camp i Vordingborg Svømmeklub

Alle friske sild og barske vandhunde inviteres til Aquacamp i uge 31! Aquacampen foregår i år i samarbejde med Rema1000 og dansk svømmeunion, men indholdet er som alle de andre år med sommersjov!
Det er for alle børn mellem 6 og 12 år, som er glade for vand og har lyst til masser af vandaktiviteter samt sjove og spændende o
plevelser. Man behøver ikke at være medlem af klubben for at deltage!
Vi skal blandt andet:
  • Lege i vand og på land
  • Svømme og dykke
  • Lære udspring
  • Få kendskab til livredning, førstehjælp og baderådene
  • Spille bold
  • På skattejagt
  • Møde nye venner
Du får:
  • Undervisning af uddannede instruktører/livredere
  • Færdigheder i vand
  • En T-Shirt samt en goodie-bag fyldt med overraskelser
  • Et flot diplom
  • En sjov og anderledes oplevelse i din svømmeklub
Prisen for en vandvittig uge er 595 kr som betales ved tilmelding på vores hjemmeside.

Skynd dig vi har plads til 50 børn og tilmeldingen lukker 8.juli!
Aqua Camp uge31
Mandag til torsdag starter programmet kl 9.00 og slutter kl 15.00.
Fredag starter programmet kl 9.00 og slutter kl 14.00.
Der er mulighed for at blive passet hver dag 1 time før og 1 time efter dagens program.
Aqua Camp tilmeldes under EVENT.

Havnens Dag - billeder

Lørdag blev der holdt Open Water/Åbent Vand svømning ved Søspejderne og Vordingborg Roklub.
Det var en dejlig dag med flot vejr og der var 6 personer der stillede op til et lille Open Water stævne, hvor banen var på 250 meter ud og det samme hjem og i alt svømmede deltagerne 1 km.
Der er billeder af arrangementet med stand, triatleterne, omgivelserne omkring det lille stævne under Galleri i menuen til venstre.


Havnens Dag Lørdag d. 10.06.2017

Introduktion til Open Water/Åbent Vand svømning ved Vordingborg Svømmeklubs stand på græsarealet nedenfor Søspejderne og Vordingborg Roklubs klubhuse mellem kl. 10 og 15.

Har du lyst til, at vide mere om og prøve kræfter med Åbent Vand svømning, så kom frisk! Få information om våddragt, udstyr, sikkerhed og træning indendørs og udendørs. Hør også om de mange Open Water stævner, der afholdes i Danmark og Sverige fra maj til september.

Vordingborg Svømmeklubs meget erfarne Åbent Vand svømmere, vil stå til rådighed med vejledning, tips og gode råd og de tager også gerne en svømmetur med dig.

Du skal selv medbringe badetøj eller våddragt, svømmebriller og håndklæde.

Der vil være udlagt en svømmebane på 2 * 500 meter, med store synlige bøjer til at pejle efter. Du svømmer dog kun så langt, som du kan og vil og vi svømmer gerne med ved din side.

I samarbejde med triatleterne fra Vordingborg, vil vi afholde et lille Open Water prøvestævne kl. 13.00 og hvis der er tilslutning nok, vil heat 1. være på 1.km. og heat 2. være på 2.km. Har du lyst at deltage, skal du tilmelde dig senest kl. 12 ved vores stand. Aldersgrænse er min. 15 år og al deltagelse er på eget ansvar og risiko, selvom vi holder øje med jer.

30. Maj 2017
 
 
 Open Water i Å-simmet ved Löddeköpinge 
Lørdag den 27. Maj 2017 blev der i Å-simmet ved Löddeköpinge i Sverige
afholdt det årlige Open Water løb i Lödde å.
Løbet et et årligt tilbagevendende løb med en distance på 3300m.
Fra Vordingborg deltog Helle Rasmussen og Jan Nielsen og opnåede flotte resultater.
Helle blev sammenlagt nr. 7 hos kvinderne og nr. 2 i sit heat og
Jan blev sammenlagt nr. 6 hos herrerne og vandt hans heat.
Se samlede resultatliste her: Resultatliste
31. Maj 2017

Diplomstævne i Vordingborg Svømmeklub

Vordingborg Svømmeklub inviterer alle svømmere på leg og plask, begynder, let øvede, øvede og aspirantholdet til sæsonens sidste Diplomstævne tirsdag d. 25. april 2017 kl. 16.00 - 19.00.

Det er stævnet, hvor børnene får lov til at vise, hvad de har lært i denne sæson.
Tilmelding senest d. 14. April via EVENT her på hjemmesiden
Læs mere om stævnet her:
Indbydelse til diplomstævne



VORDINGBORG FORÅRSCUP 2017
VSK eliteafdeling har i dag lørdag d. 11/3-2017 afholdt det sidste stævne i den gamle svømmehal. Stævnet blev afholdt som et hyggeligt nålestævne hvor vi, sammen med Odsherred Svømmeklub, fik sagt farvel til vores gamle hal.
Resultatlisten fra dagens stævne kan hentes her:
Resultatliste Forårscup 2017
Vordingborg svømmeklub venter nu i spænding på vores nye hal, som vi skal tage i brug til efteråret.
Vi planlægger et velkomststævne i vores nye svømmehal den 9 og 10. december 2017. Så har i lyst til at være med til det første stævne i vores nye 10 baneres bassin på 25x25m, så sæt kryds i kalenderen allerede nu.

115.350m svømmet ved sponsorstævne for VSK’s Eliteafdeling
Lørdag d. 25/2-2017 blev der afholdt sponsorstævne i VSK's Eliteafdeling.
Stor tak til alle sponsorer, svømmere og andre medvirkende til dette års sponsorstævne.
Svømmerne har tilsammen svømmet 115.350 meter ved dette års sponsorstævne.
Sponsorstævnet blev støttet af 211 sponsorer, der gav en samlet indtjening på 82.761 Kr.
Til stævnet blev der uddelt præmier til længste svømmede distance, højeste indsvømmede beløb og fleste sponsorer.
Præmierne gik til:
  • Længste distance: 8150m af Jonathan Frank Kock Jensen
  • Højeste indsvømmede beløb: Aliyah Rasmussen
  • Fleste sponsorer: Nikolaj Sandbirk Clausen