Info
Den første del af sæsonen på begynderholdet går med at samle op på hvad svømmeren har lært
på Leg og Plask, det vil sige, få alle børnene i vandet. Dernæst begyndes indlæringen af crawl og
rygcrawl. Undervejs vil der også blive lagt vægt på raketstarter, spring i vandet både i lav og dyb
ende samt begyndende hovedspring. Der bliver også undervist lidt i butterfly på lavt niveau. Målet
er at smide bælte og vinger sidst på sæsonen. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt
på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Læs mere