Info

På aspirantholdet bliver der trænet I alle 4 stilarter. Der vil både blivet trænet teknik i stilarterne men der vil også være fokus på andre dele af svømningen, som fx elementskifte (hovedspring, vendinger mm). Holdet træner 3 gange om ugen, hvor noget af træningen er landtræning. Målet med træningen er at gøre svømmeren klar til at komme op i eliteafdelingen. I løbet af sæsonen skal svømmerne deltage i forskellige begynderstævner.

Læs mere