Info

Let øvede

Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.

Læs mere om kontingent og vilkår:

Kontingent og vilkår

I Vandhuset bruges elektronisk armbånd til adgangskontrol, samt til at aflåse skabe i omklædningsrummene. Hvis svømmeren allerede har et armbånd fra sidste sæson kan dette genbruges ellers kan et nyt købes i receptionen til svømmehallen for 50kr.

Armbånd administreres af DGI Huset Panteren. Læs mere på følgende link:

DGI - Armbånd for foreninger

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Let Øvede - (301)
Mandag Tid: 17:00 - 17:45
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Rikke Nielsen /
Instruktør: Rikke Nielsen /
Hjælpeinstruktør: Malou Danefred Nielsen /
Afkrydser: Rikke Nielsen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 31.08.2020 - 21.06.2021
Tilmeldte: 10/20
Rater: 2
Ratepris: 680 kr.
Engangsbeløb 1360 kr.
Tilmeld

Let Øvede - (302)
Tirsdag Tid: 16:15 - 17:00
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Magnus Juul Hansen /
Instruktør: Magnus Juul Hansen /
Hjælpeinstruktør: Frederik Miland /
Afkrydser: Magnus Juul Hansen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 01.09.2020 - 22.06.2021
Tilmeldte: 2/20
Rater: 2
Ratepris: 680 kr.
Engangsbeløb 1360 kr.
Tilmeld

Let Øvede - (303)
Torsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Jonathan Frank Koch Jensen /
Instruktør: Jonathan Frank Koch Jensen /
Hjælpeinstruktør: Andrea Plummer / Nikolaj Sandbirk-Clausen /
Afkrydser: Jonathan Frank Koch Jensen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 03.09.2020 - 24.06.2021
Tilmeldte: 5/20
Rater: 2
Ratepris: 680 kr.
Engangsbeløb 1360 kr.
Tilmeld

Let Øvede - (304)
Fredag Tid: 16:30 - 17:15
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Simon Elert Christensen /
Instruktør: Simon Elert Christensen /
Hjælpeinstruktør: Esther Grahtø hjorth /
Afkrydser: Simon Elert Christensen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 04.09.2020 - 25.06.2021
Tilmeldte: 2/20
Rater: 2
Ratepris: 680 kr.
Engangsbeløb 1360 kr.
Tilmeld

DGI Vandhuset Panteren/25 m bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15          
16.30          
16.45          
17.00LØV 301       
17.15 680.-       
17.30       
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15       LØV 302
16.30        680.-
16.45       
17.00          
17.15          
17.30          
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00LØV 303       
16.15 680.-       
16.30       
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15          
16.30LØV 304       
16.45 680.-       
17.00       
17.15          
17.30