Øvede

Info

Øvede

På øvede holdet bygges der videre på, hvad svømmeren har lært på let øvede. Det er målet at svømmeren efter endt sæson har kendskab til de 4 stilarter. Ud over tekniktræning i de 3 stilarter crawl, rygcrawl og butterfly, vil der på øvede også lægges vægt på at lære den 4. stilart brystsvømning. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.

Læs mere om kontingent og vilkår:

Kontingent og vilkår

I Vandhuset bruges elektronisk armbånd til adgangskontrol, samt til at aflåse skabe i omklædningsrummene. Hvis svømmeren allerede har et armbånd fra sidste sæson kan dette genbruges ellers kan et nyt købes i receptionen til svømmehallen for 50kr.

Armbånd administreres af DGI Huset Panteren. Læs mere på følgende link:

DGI - Armbånd for foreninger

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

401
Mandag Tid: 16:15 - 17:00
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Onsdag Tid: 18:30 - 19:15
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Gustav Bumbech Frederiksen /
Hjælpeinstruktør: Frederik Miland /

På øvede holdet bygges der videre på, hvad svømmeren har lært på let øvede. Det er målet at svømmeren efter endt sæson har kendskab til de 4 stilarter. Ud over tekniktræning i de 3 stilarter crawl, rygcrawl og butterfly, vil der på øvede også lægges vægt på at lære den 4. stilart brystsvømning. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.


Onsdag er en frivillig ekstratræning som er fælles for øvede hold 401 og 402.

Periode: 30.08.2021 - 20.06.2022
Tilmeldte: 18/20
Rater: 2
Rabat: 30%
Ratepris: 690 kr. 483 kr.
Total: 966 kr.
Tilmeld

402
Tirsdag Tid: 17:00 - 17:45
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Onsdag Tid: 18:30 - 19:15
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Mette Jensen /
Hjælpeinstruktør: Signe Gyldenkærne /

På øvede holdet bygges der videre på, hvad svømmeren har lært på let øvede. Det er målet at svømmeren efter endt sæson har kendskab til de 4 stilarter. Ud over tekniktræning i de 3 stilarter crawl, rygcrawl og butterfly, vil der på øvede også lægges vægt på at lære den 4. stilart brystsvømning. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.


Onsdag er en frivillig ekstratræning som er fælles for øvede hold 401 og 402.

Periode: 31.08.2021 - 21.06.2022
Tilmeldte: 11/20
Rater: 2
Rabat: 30%
Ratepris: 690 kr. 483 kr.
Total: 966 kr.
Tilmeld

DGI Vandhuset Panteren/25 m bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.15   ØVE 401    
16.30    483.-    
16.45       
17.00          
17.15          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45          
19.00          
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.15          
16.30          
16.45          
17.00       ØVE 402
17.15        483.-
17.30       
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45          
19.00          
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.15          
16.30          
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30ØVE 401ØVE 402       
18.45 483.- 483.-       
19.00