Let Øvede

Info

Let øvede

Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.

Læs mere om kontingent og vilkår:

Kontingent og vilkår

I Vandhuset bruges elektronisk armbånd til adgangskontrol, samt til at aflåse skabe i omklædningsrummene. Hvis svømmeren allerede har et armbånd fra sidste sæson kan dette genbruges ellers kan et nyt købes i receptionen til svømmehallen for 50kr.

Armbånd administreres af DGI Huset Panteren. Læs mere på følgende link:

DGI - Armbånd for foreninger

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

301
Mandag Tid: 17:00 - 17:45
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Rikke Nielsen /
Instruktør: Rikke Nielsen /
Hjælpeinstruktør: Lucas Madsen /
Afkrydser: Rikke Nielsen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 29.08.2022 - 26.06.2023
Tilmeldte: 19/20
Rater: 2
Ratepris: 715 kr.
Engangsbeløb 1430 kr.
Tilmeld

302
Tirsdag Tid: 16:30 - 17:15
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Esther Grahtø hjorth /
Hjælpeinstruktør: Lucas Madsen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 30.08.2022 - 27.06.2023
Tilmeldte: 16/20
Rater: 2
Ratepris: 715 kr.
Engangsbeløb 1430 kr.
Tilmeld

303
Torsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Simon Elert Christensen /
Instruktør: Simon Elert Christensen /
Hjælpeinstruktør: Andreas Duspara /
Afkrydser: Simon Elert Christensen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 01.09.2022 - 29.06.2023
Tilmeldte: 18/20
Rater: 2
Ratepris: 715 kr.
Engangsbeløb 1430 kr.
Tilmeld

304
Fredag Tid: 16:30 - 17:15
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Simon Elert Christensen /
Instruktør: Simon Elert Christensen /
Hjælpeinstruktør: Lia Adelstorp Ersgaard Andersen /
Afkrydser: Simon Elert Christensen /
Den første del af sæsonen bruges på at samle op på, hvad svømmerne har lært på Begynder. Dernæst sættes der fokus på de 3 stilarter: Crawl, rygcrawl og butterfly. Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme de 3 stilarter med koordinerede bevægelsesmønstre og med en rytmisk tilpasset vejrtrækning. Der bliver også instrueret lidt i brystsvømning på lavt niveau. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.
Periode: 02.09.2022 - 30.06.2023
Tilmeldte: 14/20
Rater: 2
Ratepris: 715 kr.
Engangsbeløb 1430 kr.
Tilmeld

DGI Vandhuset Panteren/25 m bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15          
16.30          
16.45          
17.00LØV 301       
17.15 715.-       
17.30       
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15          
16.30       LØV 302
16.45        715.-
17.00       
17.15          
17.30          
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00   LØV 303    
16.15    715.-    
16.30       
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15          
16.30LØV 304       
16.45 715.-       
17.00       
17.15          
17.30