Øvede

Info

Øvede

På øvede holdet bygges der videre på, hvad svømmeren har lært på let øvede. Det er målet at svømmeren efter endt sæson har kendskab til de 4 stilarter. Ud over tekniktræning i de 3 stilarter crawl, rygcrawl og butterfly, vil der på øvede også lægges vægt på at lære den 4. stilart brystsvømning. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.

Læs mere om kontingent og vilkår:

Kontingent og vilkår

I Vandhuset bruges elektronisk armbånd til adgangskontrol, samt til at aflåse skabe i omklædningsrummene. Hvis svømmeren allerede har et armbånd fra sidste sæson kan dette genbruges ellers kan et nyt købes i receptionen til svømmehallen for 50kr.

Armbånd administreres af DGI Huset Panteren. Læs mere på følgende link:

DGI - Armbånd for foreninger

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

401
Mandag Tid: 16:15 - 17:00
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Tirsdag Tid: 17:15 - 18:00
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Mette Jensen / Mille-Mai Krog /

På øvede holdet bygges der videre på, hvad svømmeren har lært på let øvede. Det er målet at svømmeren efter endt sæson har kendskab til de 4 stilarter. Ud over tekniktræning i de 3 stilarter crawl, rygcrawl og butterfly, vil der på øvede også lægges vægt på at lære den 4. stilart brystsvømning. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.


Tirsdag er en frivillig ekstratræning som er fælles for øvede hold 401 og 402.

Periode: 29.08.2022 - 26.06.2023
Tilmeldte: 9/20
Rater: 2
Ratepris: 715 kr.
Engangsbeløb 1430 kr.
Tilmeld

402
Tirsdag Tid: 17:15 - 18:00
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Torsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: DGI Vandhuset Panteren, 25 m bassin
Svømmeskole træner: Malou Danefred Nielsen / Mette Jensen /

På øvede holdet bygges der videre på, hvad svømmeren har lært på let øvede. Det er målet at svømmeren efter endt sæson har kendskab til de 4 stilarter. Ud over tekniktræning i de 3 stilarter crawl, rygcrawl og butterfly, vil der på øvede også lægges vægt på at lære den 4. stilart brystsvømning. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen.


Tirsdag er en frivillig ekstratræning som er fælles for øvede hold 401 og 402.

Periode: 30.08.2022 - 29.06.2023
Tilmeldte: 7/20
Rater: 2
Ratepris: 715 kr.
Engangsbeløb 1430 kr.
Tilmeld

DGI Vandhuset Panteren/25 m bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15   ØVE 401    
16.30    715.-    
16.45       
17.00          
17.15          
17.30          
17.45          
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00          
16.15          
16.30          
16.45          
17.00          
17.15       ØVE 401ØVE 402
17.30        715.- 715.-
17.45       
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.00ØVE 402       
16.15 715.-       
16.30       
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
17.45