Velkommen til 1. Holdet. 

Holdet for de dedikerede svømmere, der er klar til at tage skridtet videre mod konkurrenceniveauet. På 1. Holdet henvender  vi os både til dem, der er begyndt at deltage i konkurrencer og til dem, der allerede har konkurreret i flere år. Dog er det ikke et krav at deltage i stævner for at være med på holdet.

**Træningstilbud**

- Mulighed for 4 træninger pr. uge, hver af ca. 2 timers varighed.

- For nye svømmere på holdet tilbyder vi at starte med 2 til 3 træninger pr. uge, hver af ca. 1,5 timers varighed.

Vi lægger vægt på at udvikle teknik, udholdenhed og konkurrencementalitet, samtidig med at vi bevarer glæden ved svømning og fællesskabet på holdet. Uanset om du svømmer m.h.p konkurrence eller for at forbedre dine færdigheder, er 1. Holdet det rette sted for dig.

Kom og vær en del af et stærkt og engageret svømmehold!