AQUAFITNESS
Aquafitness er for alle: svømmere, ikke-svømmere, damer og herrer.
Vi arbejder i vandet med kroppen og dens bevægelser til glad musik.
Vi anvender forskellige redskaber og bruger gymnastikken som inspiration. Hensigten er at øge bevægelighed og smidighed, samt at styrke muskler, led og arbejde med sin kondition.
Her får du et alternativ til både gymnastik og almindelig svømning.
Instruktør
Instruktør
