LEG OG PLASK LAV ENDE

Her bliver der lagt vægt på at få skabt tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at færdes i vandet.  Der arbejdes med de 4 grundlæggende elementer: balance, vejrtrækning, elementskifte og bevægelse, som danner rammen for vandtilvænning. Der vil samtidig blive fokuseret på at skabe fremdrift på forskellige bevægelsesmåder med arme og ben. I slutningen af sæsonen vil der også blive lagt vægt på livredning og selvredning i børnehøjde igennem øvelser, som svømmerne kender i forvejen. Undervisningen foregår med bælte og vinger

Leg og plask lav ende: Er for de helt nye svømmere, 4-5 år, der har lidt vandskræk og har brug for trygheden ved det lave vand.

Vandet i sportsbassinet kan føles rigtig koldt selvom man er aktiv i vandet. Det kan derfor være en god ide at benytte en våddragt til børn for at holde varmen.